白癜风的自我调节和防护的方法有哪些

白癜风虽然是1种皮肤病，但不论是西医学，还是中医学，都认为白癜风的病发机理在于体内，单纯性的对外表的医治很难到达治愈的目的。白癜风的自我调理和防护的方式有那些：

1、察觉白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取初期医治。病程短、面积小的白斑，医治成果相对较好，较多病人能够完全治愈。

2、生活要有规律，免除常常处于紧张和焦虑的精神状态当中。

3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4、免除皮肤外伤，以免除产生同形反应。

5、不可用刺激性强的化装品和外用药。

6、比较好采取光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法医治。

7、有1点很重要，就是患者应积极配合医生，锲而不舍，保持医治。

8、加强体育锻炼，增强本身体质和免疫力。