白癜风的预防和护理有哪些

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　　白癜风病因众多，所以医治进程也非常复杂，很多患者在得知自己得病后会变得忧心忡忡，这样是不利于疾病的正常医治的，白癜风虽然固执难治，但其实不是不治之症，白癜风医治效果已得到明显改良，要早发现早医治，并做好平常防护工作，该病还是可以得到有效控制的，那白癜风的预防和护理有哪些呢？

　　1、放松精神。要知道有很多患者就是由于精神压力大、心情不好的情况下病发或是加重病情的。白癜风患者要注意心情调理，减轻精神压力，劳逸结合，积极地配合医治。

　　2、饮食。患者应调剂饮食，病人应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快.如瘦肉、牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜等;多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味。

　　3、增加体育锻炼，增强身体免疫力，增进白癜风的医治。相信只要遵照“养”“治”兼重的医治原则，相互配合医治白癜风，可以有效的治好白癜风。

　　患者在医治白癜风时要谨遵医嘱按时用药，坚持医治是医治好疾病的关键所在，希望患者医治后能够尽快恢复健康。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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